親子で楽しむ新型オンラインフィットネス「ミラヨガ」が登場！

株式会社MIRATZ（本社：埼玉県川口市、代表取締役社長：岩田陽介）が新たに立ち上げたオンラインフィットネス「ミラヨガ」は、働く女性とその子どものために設計された画期的なサポートプログラムです。このフィットネスは、親子が一緒に体を動かし、心のつながりを深められる機会を提供します。

共働き家庭のニーズに応える新しい学びの形

働く女性たちが育児や家事に追われる中、育児と仕事を両立できる方法が求められています。平日の夜、時間に余裕がなくなりがちな共働き家庭にとって、「ミラヨガ」はおうちで手軽に参加できる運動の場を提供します。

「子どもをどこかに連れて行くのは難しいけれど、家庭内でなら一緒に楽しめる」との思いから、子どもの成長を手助けしながら親子のコミュニケーションも促進できる内容が盛り込まれています。オンラインならではの便利さを生かし、リビングがレッスンスタジオに早変わりします。

多様なプログラム内容

「ミラヨガ」のプログラムは、体操とヨガを融合したオリジナルの内容とし、対象年齢によって2つのクラスに分かれています。

ベビークラス（0〜3歳未満）

このクラスでは親子のスキンシップを重視しながら遊び感覚で運動することで、運動神経の基礎を築きます。科学的には、「脳の約8割が3歳までに完成する」とされており、発達理論に基づいた内容です。

キッズクラス（3歳以上）

“プレゴールデンエイジ”と呼ばれる重要な神経発達期に焦点を当て、柔軟性や集中力を高めるための体操やヨガを取り入れています。自己表現力や他者への配慮も大切にし、園での活動とも相乗効果を生みます。

毎月一つのテーマを設定し、シーズンごとに内容が変わるのも魅力の一つです。
春は「お花と風のポーズ」、夏は「海とカニの動き」、秋には「くだもの狩りヨガ」、冬は「雪だるまバランス」といった形で、子どもたちが季節感を感じながら楽しめる内容になっています。

教え手は信頼のおける存在

「ミラヨガ」の運営を担当するのは、NHK Eテレ「いないいないばあっ！」で知られる斎藤里奈氏です。12年以上の教育現場での経験を有し、親子イベントでも多くの実績があります。彼女の理念は、「親が笑顔になると、子どもも笑顔になる」というもの。オンラインでも安心感と一体感を持たせる方法を取り入れています。

体験者の声

実際に先行体験会を実施したところ、その満足度が非常に高かったことが分かりました。参加した保護者からは、「自宅でできるのが本当に助かる」「子どもの夢中な姿に感動した」という声が続出しています。また、親子の会話が増えたとの嬉しい報告もありました。

今後の展望

「ミラヨガ」は、2025年7月より本格的なサービス開始を予定しています。また季節ごとの特別レッスンや保育園とのコラボ企画も続々と計画しており、家庭の中に新たな学びやつながりを生み出していくことでしょう。

MIRATZの取り組み

MIRATZは忙しい働く女性を支援し、安心して子育てができる社会作りに尽力しています。保育園やスポーツクラブを運営しながら、地域に根ざした子育てサポートを行っています。家庭の中に新たな学びやつながりをもたらす「ミラヨガ」の活動に、今後も大いに注目が集まることでしょう。

詳細の確認や入会希望などは、公式サイトをご覧ください。 MIRATZ公式サイト