音楽とフィットネスで組織の再生を図る「オトフィット」研修の魅力

株式会社スポルアップが2026年7月から本格展開する法人向けウェルネス研修「オトフィット」は、音楽とフィットネスを融合した新しい体験を提供します。これまでの社内行事の参加率がコロナ前の51.8%から2025年には23.8%にまで低下した現状を受け、企業の「集まり」機能が揺らいでいることを踏まえたサービスです。オトフィットは、「体を動かした社員が、会社を動かす」という理念のもと、従来の強制的な集まりではなく、社員が自主的に参加したくなるような体験を提供します。

1. 時代に即したウェルネス研修

コロナ禍を経て変わりつつある企業文化や価値観に適応したオトフィットは、参加者が「行きたくなる」研修を設計しています。参加者は、60〜90分のプログラムの中で、音楽に合わせた有酸素運動や姿勢改善運動を通じて、心身をリフレッシュさせることができます。また、特別な準備物は不要で、全国対応の出張型という点も魅力の一つです。

プログラムの流れは以下のようになっています：

- オープニング：場と身体を整え、参加者の心を引きつけます。
- リズム体操：全員で身体を動かし、アクティブな雰囲気を作り出します。
- チーム体験：動きを通じて参加者同士の横の繋がりを深めます。
- 振り返り：翌日以降に繋がる気づきを持ち帰ることで、習慣化を促します。

2. 世界チャンピオンの指導

オトフィットの大きな特徴は、世界チャンピオンからの直接指導です。ボディビル・クラシックフィジークの横関裕二選手や、リズム体操の森更紗選手など、経験豊かなプロがその場で指導にあたります。彼らの存在感と指導力が、参加者を引きつけ、より良い体験を提供する力となります。

3. 参加対象と効果

対象は全社員・全年齢層に広がり、特に運動が苦手な社員でも安心して参加できます。多様な業種の企業に対して、健康経営の具体化や部署・年齢を越えた一体感を育むツールとして活用されることが期待されています。実際に、これまで累計30以上の現場で実施してきた結果、参加者の満足度は90%を超えています。

4. 料金と申し込み

プログラムの料金は、90分で10万円〜。参加人数やカスタム要素により変動しますが、まずは30分の無料相談からスタートokです。企業のニーズに合わせたオトフィット研修で、社員同士の新しい集まりを楽しんでみませんか？

さらに、オトフィットの魅力は研修だけでなく、周年・忘年会などの行事向けにプロによる生演奏カラオケのサービスも展開しています。これにより、ただの「飲み会」ではなく「思い出に残るイベント」に変化させるサポートを行っています。

5. 会社の紹介

株式会社スポルアップは、東京都調布市に本社を構え、2017年に設立。EC運営やイベント企画など、多岐にわたる事業を展開しています。ウェルネス研修「オトフィット」は、企業が抱える集まる事の難しさに対する新しい解決方法として注目されています。

気になる方は、ぜひ公式サイトで詳細を確認し、無料相談から始めてみてください。音楽とフィットネスの力を借りた新しい社員体験が、あなたの会社にも訪れることでしょう。