スポーツ界の科学的アプローチを活用したバッティング力アップ法

バッティングの新たな可能性を科学から探る

{{商品名}}は、筑波大学の川村卓教授とプロ野球のパーソナルトレーナー井脇毅氏による共同執筆で、科学的視点からバッティングのメカニズムを解説した一冊です。当書は2025年2月17日に日東書院本社から発売され、井端弘和氏が推薦しています。バッティングアプローチを深く理解し、個々のスイングを最適化するための実践的な情報が詰まった内容となっています。

スポーツ情報の洪水の中での第一歩

現代は豊富な情報が氾濫する時代。特にバッティングに関する知識や技術も多様化しており、選手たちはどれを信じ、どのように実践するかが求められています。本書では、まずバッティングの原理原則を探求することで、理論的な基盤を形成します。そして自分自身のスイングを磨くための具体的なヒントが提供されています。

科学的基盤に基づくトレーニング法

本書の一大特徴は、「飛距離を出すための基礎知識」に始まる科学的なアプローチです。たとえば、最適なインパクトポイントについて、「ボールの中心から6㎜下を、19度下からアプローチすると飛距離が最大化する」と理論的なデータを示し、実際には多くの要素が関与することを解説します。これにより読者は、自身の打撃フォームにおける改善点を明確に把握できるでしょう。

さらに、川村氏による具体的な練習ドリルが紹介されており、インサイドアウトやスイング力、また変化球やファウルの打ち方を学べる内容が盛り込まれています。井脇氏は、バッティングに必要な4つのポイント（骨盤の使い方、下肢の操作性、支持機能、胸郭と捻転差）について、強化トレーニング法を提案し、各トレーニングにはQRコードによる動画も付属しているため、実際の動きを視覚的に学ぶことが可能です。

本書の充実した内容構成

『バッティングを科学するボールを飛ばすメカニズム』は、以下の章立てで構成されています：
1. バッティングの原理原則
2. 局面ごとの身体の動き
3. タイプと特徴で考えるいろいろな打法
4. 現場で起きているバッティング
5. バッティングスキルアップトレーニング
6. バッティングのための能力アップトレーニング

この体系的な学びによって、読者は理論と実践を兼ね備えた充実したトレーニングを行えます。これまでの練習法から一歩踏み出し、科学的アプローチで自己の可能性を広げることに繋がるでしょう。

著者のプロフィール

川村卓氏は筑波大学体育系教授であり、スポーツ選手の動作解析研究を専門としています。井脇毅氏はプロ選手のトレーニングを手がけるアスレティックトレーナーで、多くの成功したプロ選手たちの成長をサポートしてきました。彼らの経験と知識が詰まった本書は、ただの技術書ではなく、選手として成長するための頼もしいパートナーとなることでしょう。