3パットの実態
2026-06-12 07:52:23

ゴルファーの約半数が悩む「3パット」の実態とその原因とは

ゴルファーのスコアを脅かす「3パット」



多くのゴルファーにとって、1ラウンドのスコアを大きく左右する要因と言えば「3パット」です。株式会社クリアが運営する「チキンゴルフ」は、20代以上のゴルファー300名を対象に実施したアンケート調査を通じて、3パットの実態とその原因を明らかにしました。

約9割のゴルファーが「3パットによってスコアを崩す」と感じており、特に「1ラウンドで2回以上の3パットが出る」と答えた方は93.3%にも達しました。このことから、3パットに悩まされているのは多数派であることが確認されました。

距離感ミスが原因

調査結果によれば、3パットの原因は「ライン」ではなく「距離感」に大きく関係していることが判明しました。具体的には、「インパクトの強さが安定しない」ことが47.3%で最も高かったほか、距離感にまつわる要因が3パットの原因となっていることが多いとされています。

さらに、最も多い3パットの原因パターンとして「1打目が大きくオーバーした場合」が33.7%、次いで「1打目がショートした場合」が25.0%という結果が出ています。これらはすなわち、ファーストパットをしっかり打てず、その結果、2打目が長く残ってしまうという問題に繋がります。

3パット発生の距離


調査では、どの距離のパットで3パットが出やすいかも確認しました。最も多かったのは「6〜10m」で、34.3%のゴルファーがこの距離帯での3パットが多いと感じていることが分かりました。これは、距離感を的確に保つのが難しいため、より多くの3パットが発生するという仕組みです。

根本的な距離感

また、100切りを目指すゴルファーにとって、距離感が苦手なことが明らかになり、特に100〜109のスコア帯では、「距離感のほうが苦手」という割合が48.1%に達しました。パッティングの際、ライン読みよりも距離感に関する不安が優位であることが、スコア向上の壁となっているのです。

どうやって解決するのか


このように見えてきた3パットの問題は何点かの方法で解決へと導くことが可能です。一つは、距離感を「感覚」ではなく「振り幅」として具体的に意識することです。これはパッティングの再現性を高め、インパクトの強さを安定させる助けとなります。また、練習頻度の増加も重要なポイントで、ラウンド前だけでなく、普段からのパター練習を意識的に行うことが求められます。

実際、多くのゴルファーが「特に実践していることはない」とする中、再現性のある基準を持つことが大切であるという意見が寄せられています。具体的には、パターの強さや打ち方のクセを把握し、それを基に調整することで、ミスが減らせるでしょう。

終わりに


チキンゴルフでは、セミパーソナルレッスンを通じ、このようなパッティングのスキル向上をサポートしています。3パットに悩むゴルファーの皆さん、ぜひ一度、専門家のチェックを受けてみてはいかがでしょうか。これを機に、スコアを上げる一歩を踏み出してみましょう。


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