日本の中高生サッカーにおける脳振盪の原因と予防策を探る

日本では、多くの中学生および高校生がサッカーを楽しんでいます。しかし、競技中に発生する脳振盪は深刻な問題であり、特にその受傷メカニズムが強く影響します。独立行政法人日本スポーツ振興センター（JSC）と筑波大学の中田由夫教授の共同研究によると、脳振盪は選手同士の接触がある局面に限らず、接触後に選手が転倒し、頭部が地面に当たることでも多く生じることが分かりました。

脳振盪の現状と課題

脳振盪は一見、軽傷に思われがちですが、実際には頭痛やめまい、吐き気などを引き起こし、学業や日常生活に多大な影響を及ぼします。そのため、どのような場面で脳振盪が発生しやすいかを理解することが、予防の第一歩です。しかし、サッカーの現場では、脳振盪のけがについて「他選手との接触」が原因だというイメージから語られることが多く、実際のデータに基づいた知識は極めて少なかったのが実情です。

本研究は、全国規模の災害共済給付データを活用して、中学・高校生のサッカー選手において脳振盪がどのような状況で発生しているのかを分析しました。具体的には、受傷場面が試合か練習か、受傷原因が接触や転倒などどの様な形態であるかを詳細に分類し、全体の傾向を把握しました。

受傷メカニズムの詳細

研究によると、脳振盪は男子選手が96.2%を占め、女子選手は3.8%でした。また、中学・高校ともに2年生が最も多く受傷していることが確認され、高校生の方が中学生よりも脳振盪の発生率は高い傾向にあります。特に、試合中に受傷するケースが55%、練習中が44%と、競技中に気をつけなければならないことが明らかになりました。

受傷メカニズムについては、実に69.5%が「他選手との接触あり」とされており、その中でも39.1%が、接触後の「地面との接触」が原因で脳振盪が発生することが多いことが分かっています。さらに、地面との接触が直接の原因であるケースの増加は、試合の強度が増すほど注意が必要なことを示唆しています。

予防策の重要性

この研究結果は、脳振盪を防ぐためには接触そのものだけでなく、接触後の転倒をしっかりと理解し、対策を講じる必要があることを示しています。指導者や保護者は、接触後に選手が転倒したり頭部を打ったりすることを「危険サイン」として受け止め、選手が少しでも異変を感じた場合には、競技を中止し医療機関を受診することが求められます。

また、練習の中で安全な接触の仕方や転び方を積極的に取り入れ、選手たちが自身を守る技術を学ぶ機会を増やすことが重要です。これにより、将来的には脳振盪の発生率を下げることができるでしょう。

まとめ

脳振盪は決して軽視できない問題であり、中高生サッカーにおける安全対策は今後ますます重要となると考えられます。本研究の結果を受けて、指導者や選手が参加する形で予防策や安全なプレーについての啓発を強化していくことが求められます。これからの日本のサッカー基盤がより安全で健康的な環境で育まれるよう、私たち一人一人が意識を高めていくことが重要です。