前園真聖さん語る、ミドルダンディの魅力とその生き方

ミドルダンディとは？

「かっこよく歳を重ねる」とはどのようなことなのか、元サッカー日本代表の前園真聖さんが語る新しい生き方が注目されています。先日、三重交通G スポーツの杜鈴鹿で行われた「三浦知良選手プロ40周年特別記念試合」の中で行われた講演会において、前園さんは「ミドルダンディ」に必要な要素を探求するトークショーを実施しました。共演したのは、BEST BODY JAPAN モデルジャパン部門で4連覇を達成したコスモヘルスの予防トレーナー、萩原慎也さんです。

ミドルダンディに必要な5つの要素

この講演では、ジャンルを超えた魅力が求められるミドル世代の人々に向けて、「ミドルダンディに必要な5つの魅力」がランキング形式で発表されました。聴講者たちは、今の世代だからこそ発揮できる、品のある「かっこよさ」について考える貴重な時間を持ちました。

第5位：スタイルの良さ

スタイルは姿勢やファッション、また内面的な自信からも形成されます。萩原トレーナーは、幼少期にアトピーに悩まされていた過去を乗り越え、トレーニングを本格的に始めたことを語りました。その努力が実り、健康への理解が深まった結果、2019年にBEST BODY JAPAN モデルジャパン部門で初優勝し、4連覇を達成しました。食事やストレス管理、コンディショニングがどれほど大切かを、実体験から伺うことができました。

第4位：親しみやすさ

人とのコミュニケーションにおいて、話しかけたくなるような空気感が重要です。前園さんは、SNSやテレビで見せる自然体な姿が多くの人々に愛されています。特に、特別な意識を持たずに「そのままの自分」でいることが、親しみやすさへとつながるのかもしれません。

第3位：雰囲気

人々の印象を大きく左右する「雰囲気」は、見た目や言葉を超えたものです。萩原トレーナーが評価されるウォーキングのデモンストレーションでは、前園さんも参加し、体幹の重要性を痛感する様子が見受けられました。会場は笑いに包まれ、貴重な体験が生まれる瞬間でした。

第2位：マメさ

日常生活の中で、マメさを持つことは重要です。前園さんはInstagramを通じて、自身の生活を自然体で発信し続けており、その姿は無理なく続ける力を示しています。

第1位：清潔感

そして、堂々の第一位は「清潔感」です。この重要性について、会場から多くの共感が得られました。萩原トレーナーは、細部に宿る清潔感が見た目だけでなく、持ち物や身の回りにも現れることを説明しました。前園さんも、自らの意識の重要性について言及し、参加者に直接実践できるヒントを提供しました。

自然体であることの重要性

今回の講演を通じて強調されたのは、無理をせずに自然に健康に生きる姿勢です。清潔感を軸にしつつ、親しみやすさ、シンプルさ、そして心の余裕を持つことが真のミドルダンディであることを再認識させられました。このメッセージは、コスモヘルスの「病気のない社会を作る」という理念とも響き合っています。身体だけでなく、心も前向きで健やかに整えることが大切であることを再確認する機会となりました。