#ウエルネス #メンタルヘルス #M.O.F.U

心のウェルネスイベント『M.O.F.U』が再び開催！

昨年、盛況を博した心のウェルネスイベント『M.O.F.U（Mind Opening Forum for Us）』が待望の再開催を迎えます。2026年5月31日（日）に東京都文京シビックホールで行われる本イベントは、心身の健康と調和を体験的に学ぶための素晴らしい機会です。

参加団体と目的

本イベントは、特定非営利活動法人メンタルヘルス環境向上プロジェクト（MHEC）やハートフルネスアソーシエーションなどの4つの団体が共催し、「心のケアは日常にあっていい」という理念のもと、子どもとその支援者を対象にしたプログラムを展開します。

五感で感じる心のウェルネス

今回の『M.O.F.U』では、既存の臨床的アプローチに加えて、コミュニティ全体で健やかさを育むための多彩なプログラムが用意されています。以下はその一部です：

• - ハートフルネス体験：スティーヴン・マーフィー重松氏によるセッションは、日米双方からのお客様に新たな視点を提供します。
• - ヒップホップ・セラピー体験：日本で初めてこの手法を導入した精神科医チームが、参加者を楽しく導きます。
• - 表現アートセラピー：米国での多くの受賞歴を持つ臨床心理士によるワークショップで、自己表現の場を提供します。

さらに、他の専門家による様々な体験プログラムも行われます。

子どもたちと大人たちの心のケア

日本ではメンタルヘルスに対する偏見や支援のアクセスが難しい現状があり、特に子どもたちが安心して感情を言葉にできる環境が限られています。本イベントは、教育、医療、心理、地域の壁を越えて、共に「心の健やかさ」を育む新しい道を切り開こうとしています。

昨年の成功を超えて

昨年の初開催時には、開催1週間前にチケットが完売。参加者からは「自分のことを大事にできる場所を見つけた」といった声が寄せられ、メンタルヘルスへの新たな理解を促進しました。今年度は、イベントのスタートを切りとして4団体による「継続的なサポートプログラム」も発表される予定です。

実施概要

• - イベント名：M.O.F.U（Mind Opening Forum for Us）〜気づく、感じる、つながる。こころに触れるメンタルヘルス・ワークショップ〜
• - 日時：2026年5月31日（日）10:00〜16:30
• - 場所：文京シビックホール（会議室）
• - 対象：小学生以上の児童、保護者、教育関係者など、心の気づきに興味がある方
• - 申込URL：peatix.com

参加を促すメッセージ

この機会にぜひ『M.O.F.U』へ参加して、メンタルヘルスについて学び、心の健やかさを育む一歩を踏み出しましょう。心のケアは、私たち一人ひとりの日常に必要な要素です。このイベントを通じて自分自身を見つめ直し、内面を深く理解するチャンスを逃さないでください。

関連リンク

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