花粉症対策を徹底解説！あなたにぴったりの治療法を見つけよう

花粉症は日本人にとって深刻な健康問題の一つで、実際に国民の約三分の一がこの症状に悩まされています。特に、スギ花粉の飛散が本格化する2月から3月にかけて、症状が急激に悪化するため、早期の治療と対策が求められます。2025年の春には、西日本を除き花粉が例年より多く飛散する予測が出ており、今から準備を整えなければなりません。8月に放送される『健康カプセル！ゲンキの時間』では、そんな花粉症の治療法や自宅でできる対策について専門医から解説されます。今回、特に注目したいポイントがありますので、詳しく見ていきましょう。

花粉症の基礎知識

花粉症とはどんな病気？

花粉症は、植物の花粉が原因で引き起こされるアレルギー疾患の一つです。体内に花粉が侵入すると、免疫システムが異物として認識し、アレルギー反応を引き起こします。その結果、鼻水、くしゃみ、目のかゆみなどの不快な症状が現れます。

放置すると重症化の恐れも

症状を軽視して放置すると、慢性的な鼻炎や喘息など、他の重度の健康問題を引き起こす恐れがあります。したがって、病状が現れる前からの注意が必要です。

花粉症の治療法

1. 薬物療法

抗ヒスタミン薬について

一般的に用いられるのが抗ヒスタミン薬です。この薬はアレルギー症状を軽減するのに効果的ですが、眠気を引き起こすこともあるため、使用時には注意が必要です。

メリット・デメリット

- メリット：即効性があり、すぐに症状を緩和できます。
- デメリット：副作用として眠気や口の渇き等が見られます。

2. 舌下免疫療法

舌下免疫療法について

この治療法は、少量のアレルゲンを舌下に投与することで免疫を徐々に構築していくものです。

メリット・デメリット

- メリット：根本的な治療が目指せるため、長期的な症状軽減が期待できます。
- デメリット：治療に時間がかかる場合があり、初期にアレルギー反応が出る可能性もあります。

3. レーザー治療

レーザー治療について

鼻腔内にレーザーを照射することで、アレルギー反応を引き起こす部位を軽減します。手術は短時間で終了し、痛みもほとんどありません。

メリット・デメリット

- メリット：即効性があり、比較的楽に治療できます。
- デメリット：一時的な効果であり、再治療が必要なことがあるかもしれません。

自分で実践できる花粉症対策

花粉を家に持ち込まない方法

1. 外出時の対策：マスクやメガネを着用し、外出後はすぐにシャワーを浴びて髪や肌の花粉を洗い落としましょう。
2. 室内の対策：窓を閉め、花粉が入らないように注意します。また、空気清浄機を使ったり、家の中をこまめに掃除することも効果的です。

この放送では、あなたの症状や生活スタイルに合わせた花粉症対策を見つける手助けがされますので、ぜひチェックしてみてください。放送は2025年12月21日、朝7時を予定しています。詳細はこちら。アーカイブも後日利用可能となりますので、お見逃しなく！