夜勤勤務者におすすめ！重炭酸入浴剤で疲労回復を目指す新習慣

近年、夜勤や交替勤務による疲労感やストレスが多くの人々に影響を及ぼしています。そんな中、メジャーリーグのダルビッシュ有選手も愛用しているという、無添加の入浴剤『ホットタブ』が新たな注目を集めています。これは、株式会社ホットアルバム炭酸泉タブレットが製造した、純正重炭酸入浴剤です。

夜勤勤務者への特別な提案

この重炭酸入浴剤は、特に夜勤や交替勤務を行う方々に向けたセルフケアの一環として推奨されています。無添加の特性を活かし、ケミカルストレスを排除。色や香りが一切使用されていないため、リラックスしながら入浴できるのが特徴です。特に疲れが溜まっている方にとっては、心身のリセットに最適なアイテムと言えるでしょう。

自然処方による血行促進

ホットタブの主成分は自然由来の重曹、クエン酸、アスコルビン酸Na（ビタミンC）の3つのみ。これにより、化学洗剤やシャンプーを使わずとも肌や髪をきれいに保てます。入浴中、重炭酸イオンが血管拡張を促し、血流が改善されるため、身体の疲労回復に大いに役立ちます。

簡単な入浴方法

効果的な入浴方法は、ぬるめの湯（38〜41℃）にホットタブの3錠を入れ、約30分浸かることです。入浴後の体温が下がるタイミングで就寝すると、良い睡眠が得られるため、ぜひ週末などに定期的に試してみることをおすすめします。特に働き続ける皆さんにとって、こうした入浴習慣はストレスの軽減や免疫機能の向上に繋がります。