東京外国語大学のアメフト部に栄養講習会が開催されました！

栄養講習会でアスリートの食事理解を深める

2023年5月25日、東京外国語大学アメリカンフットボール部Phantomsが特別な栄養講習会を開催しました。主催は合同会社KohMoriで、学生アスリートやスタッフが集まり、食事とパフォーマンスの関係についての重要な知識を学ぶ機会が提供されました。この講習会は、選手たちがコンディショニングを向上させ、競技力を高めるための基礎を固めることが目的です。

今回の講習は全4回予定されており、最初のセッションは関根美怜氏（管理栄養士）を講師に迎えて行われました。関根氏は、アメリカンフットボールの特性に即した食事の基礎知識や、適切な食事量、栄養摂取のタイミングについて詳しく解説しました。その中で、選手たちが実際に抱える疑問や悩みが議論され、質問も多く寄せられました。このように選手たちが積極的に関与している姿勢は、栄養や食事に対する意識の高さを感じさせました。

講習会の主催者であるKohMoriは、スポーツに挑むアスリートたちが最大限の力を発揮できる環境を整えるために、今後も具体的なサポートを提供していく予定です。関根氏は講習を通じて選手の食事管理や体重管理、個別の栄養相談も行う計画で、さらに第2回講習会は「熱中症予防・夏バテ対策」をテーマにしたものになる予定です。

参加者の声

講義を受けたPhantomsの主将、筒井将太選手は、「増量に苦労していた選手たちにとって、この講義は非常に有益でした。基本的な三大栄養素や消費カロリー、摂取カロリーについての知識を得ることができ、自分の食事を見直すきっかけになりました」とコメント。選手自身の成長だけでなく、チーム全体の力を引き上げるための重要な機会であることを実感し、今後の活用を誓っていました。

関根氏も、「選手たちの食事に対する関心が高まったことを嬉しく思います。今回の講習を通じて、食事の重要性について理解をさらに深めていただけました。今後も連携を図りながら、選手たちを支援して参ります」と語っています。

KohMoriとPhantomsの関係

合同会社KohMoriは2021年に設立され、スポーツ支援やコンサルティング事業を展開しており、アスリートが最大限のパフォーマンスを発揮できる環境作りに取り組んでいます。東京外国語大学アメリカンフットボール部Phantomsは1989年に設立されて以来、大学スポーツ界で活躍を続けており、今回のようなサポートが彼らの成長をさらに促進することでしょう。KohMoriの代表である好田盛也氏は「食に焦点を当てることで、選手のコンディションが見直される機会になっていることに大変喜びを感じています」と熱意を語ります。

今後の講習会を通じて、選手たちが自身の栄養管理を行い、さらなる飛躍に繋がっていくことを期待したいですね。これからもKohMoriとPhantomsの連携によるアスリート支援の取り組みに注目です。