後藤真希さんと見取り図、腸活の新常識「リセット腸活」を学ぶイベントレポート

腸活の新常識「リセット腸活」発表会レポート

2025年6月18日、東京都の時事通信ホールで開催された「腸活の新常識リセット腸活発表会」に、後藤真希さんとお笑いコンビ・見取り図の盛山晋太郎さんとリリーさんが登壇しました。このイベントでは、新たに注目を集める腸活手法「リセット腸活」が紹介され、参加者たちは腸の健康や美肌、ダイエットへの影響を学びました。

リセット腸活とは？

腸活は、主に発酵食品や食物繊維を通じて腸を健康に保つことが目指されていますが、福島正嗣院長が提唱する「リセット腸活」は、まず摂取を控えること、特にグルテンを制限することに重点を置いています。日々の食生活の中で、グルテンを含む食品が腸に与える影響は大きく、この手法を試すことで腸の機能を本来の状態に戻し、不調を改善できる可能性があります。

このリセット腸活は美容や健康を気にかける若者やモデルたちの間で人気が広がっています。実際、調査によると、72%のモデルが日常的に小麦を控える食生活を実践しており、その多くが肌荒れの改善やダイエット効果を実感しています。

トークセッションの内容

イベントでは、後藤真希さんに加え、盛山さんとリリーさんの食生活が紹介されました。福島院長がそれぞれの食事を評価し、健康的な食事の重要性を説きました。後藤さんは90点という高評価を得ており、彼女の毎日の食生活の意識の高さが伺えます。アボカドなど栄養豊富な食品を使い、バランスの取れたメニューを心がけているようです。

盛山さんも良好な得点を獲得しており、ダイエット中にもかかわらず、しっかりとたんぱく質を摂取していることが評価のポイントとなりました。一方で、リリーさんは、あまり健康的ではない食生活が響いて低評価に。これには場内も大いに盛り上がり、笑いを交えた楽しいセッションとなりました。

後藤真希さんの美へのアプローチ

トークセッションでは、後藤さんが自身の美を保つための食事についても語りました。彼女は「日々の食事にバランスを持たせること」を大切にしており、インナーケアとしての腸活が大きな役割を果たしていると明かしました。近い将来にはリセット腸活にも挑戦したいと語り、40歳を迎えることへの意欲を示しました。

リセット腸活の内容やその効果、さらに皮膚の健康を意識した食事方法が学べた本イベントは、参加者にとって貴重な経験となったことは間違いありません。後藤さんの発言や盛山さんのユーモラスなコメントからは、美に対する真剣な姿勢や、食に関する知識の深さが感じられました。