IFBB PROアスリートがビギナーと交流！フィットイージーの特別イベント

全国で展開されるアミューズメントフィットネスクラブ「フィットイージー」が、2026年4月18日（土）から19日（日）にかけて、東海エリアと大阪で特別なイベントを開催します。このイベントでは、IFBB PROのアスリートで、トレーニングギアブランド「ALLOUT」のアンバサダーでもあるSHIN KODAMA選手（児玉晋一郎）とMIHARU選手（倉地美晴）が来店し、参加者との直接交流の場が設けられます。

当日は、会員の皆さまだけでなく、非会員の方々も参加可能です。イベントの内容は充実しており、「Q&Aセッション」や「トレーニングギアを活用したレクチャー会」、さらには「写真撮影＆サイン抽選会」が行われ、トレーニングに興味のある方にはたまらない機会です。

イベントの概要

イベントの開催店舗と日程は次の通りです：

- 4月18日（土）：FIT-EASY岐阜本巣店、FIT-EASY千種店
- 4月19日（日）：FIT-EASY梅田店、FIT-EASY茨木店

そして、来店してくれるのは、IFBB PROアスリートのSHIN KODAMA選手とMIHARU選手です。特に「Q&Aセッション」では、参加者が直接質問を投げかけることができ、胸・肩・お尻などの特定のトレーニング方法からメンタル管理に至るまで、幅広い質問が飛び交いました。

モチベーション維持のためのアドバイス

参加者から「やる気が起きない時はどうすればよいか？」という質問に対し、SHIN選手は「まずはジムに足を運ぶことが重要」とアドバイス。行動を起こすことが、モチベーションの維持に繋がると語られました。完璧を目指すあまりに挫折することもありますので、その日無理をしなくても良いとする姿勢が大切だとのことです。

減量期の食事管理

また、MIHARU選手は減量期の食事についても具体的なアドバイスを提供。「急激な減量は避けるべき」と前提を置きつつ、計画的に進めることが肝要だと説明。週に一度、自分の好きなものを食べる日を設けることが、メンタルへの負担軽減になるとも説明されました。

トレーニングギアの活用法

続いてのトレーニングレクチャーでは、プロ選手ならではの視点から怪我を未然に防ぐ方法や効率よく筋肉を鍛える指導が行われました。特に特筆すべきは、初心者や女性に向けたトレーニングギアの重要性に関する解説。このレクチャーでは「トレーニングギアは決して上級者のものではない。むしろ、怪我防止や正しいフォームを習得するために不可欠なアイテムである」とSHIN選手は語ります。

ギアを使うことで、怪我のリスクを減らし、効果的に身体の変化を実感できるというメッセージが参加者に強く響きました。このような実体験に基づいたアドバイスは、参加者たちにとって非常に示唆に富むものでした。

二次開催の案内

本イベントは、2026年5月9日（土）と10日（日）に東京エリアでも、さらには5月16日（土）と17日（日）には九州エリアでも開催予定です。東京では、自由が丘店や渋谷店など、九州では春日店や佐賀北部バイパス店での開催が決まっています。

プレゼント企画

さらに、参加者には抽選でF.Eオリジナルプロテインやトレーニングギアのプレゼントも用意されています。イベント参加者の中から、当選者が選ばれるとのことです。これも、参加者にとって楽しみのひとつとなるでしょう。

フィットイージーでは、今後もトレーニングの楽しさを知ってもらえるようなイベントを続けていく予定です。運動を通じて、多くの人々に健康なライフスタイルを提供し続けるその姿勢には、ますます注目が集まります。

ぜひ、この機会をお見逃しなく！