最新のAIを利用した「zen place」のパーソナライズ動画がついにリニューアル！

日本最大級のピラティス・ヨガスタジオ「zen place」の新たな取り組み

近年、健康志向が高まる中、日本のピラティス・ヨガ業界で圧倒的な存在感を誇る「zen place」が、会員向けアプリの「パーソナライズ動画」を大幅にリニューアルしました。この新しい取り組みは、心の健康と体の健康を統合的にアプローチすることを目的としています。

リニューアルの背景

zen placeは、医療健康データの分析や最新の科学的研究を基盤に、毎日のストレスや疲労感に悩む多くの人々に向けた解決策を提供しています。特に、2026年の調査によると、約7,056万人が何らかの疲労を感じているという結果が出ています。これは実に、成人の77.4%が疲労を訴えていることになります。

このような背景から、zen placeでは心身のリズムを整え、日常生活における健康を促進するための新しいアプローチが必要だと考え、「パーソナライズ動画」の全面リニューアルに踏み切りました。

具体的な変化と仕組み

新たに提供される「パーソナライズ動画」では、詳細なアンケートやウェアラブル端末からのヘルスケアデータを活用し、個々の状況に応じたエクササイズ動画を提案します。具体的には、

- 心の状態や体調を記録する「こころログ」
- 自律神経の活動を示す「トータルパワー」

といった情報を集約することで、個々の改善プランを作成し、最大で1日6本の動画を提案します。動画自体は1本約1分で、忙しい日常でも取り入れやすい内容です。

利用の流れ

1. データ活用によるプラン生成: 専用アプリ内で取得したデータを基に、中長期的な改善プランが提案されます。ウェアラブルデバイスとの連携により、精度が向上しています。
2. タイプの言語化: ご自身の状態を理解しやすくするため、タイプ分けや実現のための「鍵」をその人に合わせた言葉で示します。
3. 動画の選定: 提案された動画は朝・昼・夜それぞれに2本ずつ、計6本から選ばれ、その選定理由も説明されます。
4. フィードバックの反映: 動画実施後は、自分の体の変化を振り返り、それに基づく次回の提案がなされます。これにより、利用者ごとにより個別化された体験が進化していきます。

AI活用の意義

リニューアルされた「パーソナライズ動画」では、AIを活用して「その人のための言葉」を生成します。これにより、ただのエクササイズ動画ではなく、利用者一人ひとりに寄り添ったアプローチを実現します。意識的に体を動かすことの重要性が再認識され、「今日もできた」という成功体験の積み重ねを通じて、自身のウェルビーイングに近づく道を提供しています。

zen placeの目指す未来

zen placeは、「日本のウェルビーイングを世界最高にする」というビジョンを掲げています。心身の健康を促進することで、人々が自身の生活をより豊かにする手助けを行っていきたいと考えています。リニューアルされた「パーソナライズ動画」は、その第一歩となるものであり、今後もさらなる革新が期待されます。

この新しい動画プログラムにより、多くの方が自身の心と体の調和を図り、より良い充実した日常生活を手に入れることができることを願っています。

私たちはこれからも、心と体、脳が連携し、個々の特性に合ったサポートを通じて、全ての人が心地よく、健康である社会を目指します。

ぜひ、リニューアルされたアプリをご利用いただき、あなた自身の新しい健康の道を見つけてみてください。毎日の短い時間を利用して、自分自身と向き合う時間を持つことが、未来の自分を変える第一歩になることでしょう。