胃もたれや胃痛の真の原因とは？専門医が解説する対策

胃のトラブルは身近な問題

2025年3月2日（日）の朝7時から放送される『健康カプセル！ゲンキの時間』では、我々の日常生活に深く関わる胃の健康について特集されます。メインMCの石丸幹二さんと、サブMCの坂下千里子さんが、視聴者と共に「おしゃべりな臓器の声を聞け！」というテーマの下、胃もたれや胃痛の原因とその対策について専門医からのアドバイスを受ける内容です。

胃もたれの原因と気を付けるべきサイン

歳を重ねるうちに、胃もたれを気にする人が増えてきます。胃は“おしゃべりな臓器”とも言われ、異常が表面化しやすい臓器です。胃もたれや膨満感、そして痛みの背後には、時に深刻な病気が潜むこともあるため注意が必要です。番組では、慢性胃炎や逆流性食道炎、胃下垂の原因やそれぞれの対策について詳しい説明が行われます。

胃の機能とは？

胃は消化を助け、栄養を吸収する重要な役割を果たしています。しかし、過度なストレスや不規則な生活習慣が影響し、胃の調子を崩すことがあります。慢性胃炎は、胃の粘膜が炎症を起こしている状態で、放置しておくと大きな問題に発展することもあるため、適切な対策が求められます。

新たな国民病「機能性ディスペプシア」

最近注目されているのが、「機能性ディスペプシア」です。この疾患は、10人に1人の割合で発症しており、その原因が明確ではなく、多くの人々が悩まされています。放送では、機能性ディスペプシアに対する理解を深め、その対処法についても紹介される予定です。

対策を学ぶ重要性

胃のトラブルに遭遇した際、自己判断で放置するのは大変危険です。専門医によるアドバイスを受け、日々の生活習慣の見直しが求められます。実際にどのような食生活が健康に寄与し、どのような行動が胃に負担をかけるのかを考える手助けとなるでしょう。

さらに、逆流性食道炎を防ぐための睡眠姿勢や、胃下垂のリスクを理解し、改善策を講じる知識は、誰にとっても有益です。