認知症グレーゾーンからの回復法を専門医が解説！

2025年4月27日（日）朝7:00に放送される『健康カプセル！ゲンキの時間』では、“認知症グレーゾーンからの回復”をテーマにした特集が組まれます。この番組のメインMC、石丸幹二さんとサブMCの坂下千里子さんが、視聴者のために具体的な回復方法を教えてくれます。

認知症グレーゾーンとは？

認知症グレーゾーンは、言わば認知症の一歩手前の状態を指します。具体的には、「財布の中が小銭でいっぱい」「食事を出来合いの惣菜で済ませる」といった些細な行動から、認知症が進行している可能性があります。高齢者の6人に1人、また558万人とも言われるこの人口の中で、約40％は5年以内になんらかの認知症に進行すると推測されています。

この状態を早期に認識し、適切な治療を開始することで、健康な脳に戻るチャンスがあります。

認知症の初期症状

まず、認知症の代表的なタイプ別に初期症状を見ていきましょう。

- アルツハイマー型認知症：記憶力の低下や日付や時間の感覚が鈍ることが特徴です。
- レビー小体型認知症：視覚的な幻覚や判断力の低下が見られることがあります。
- 無気力症状：意欲の喪失など、普段の生活に対する興味を失う現象です。

グレーゾーンからのUターン

認知症グレーゾーンから回復するためには、どのような方法があるのでしょうか。この特集では、専門医が推奨するUターン方法が紹介されます。

運動の効果

運動が脳の健康にどのように良い影響を与えるのか、具体的なメカニズムが分かります。定期的な運動は、血流を促進し、脳の機能を活性化させることが確認されています。

感覚神経のトレーニング

感覚神経を回復させるためのトレーニングも提案されます。これにより、日常生活において認知機能を改善する効果が期待されます。

食材の選択

さらに、認知症の予防に効果的な食材についても詳細が語られ、日常の食事に取り入れるべきポイントが紹介されます。

家族への接し方

また、家族が認知症に進行しつつある場合、どうやって病院に受診させるのかという問題にも触れます。家族の協力が不可欠な場面で、どう対処すれば良いかが具体的に提案されます。

新薬について

最後に、認知症に効果的な新薬「レカネマブ」と「ドナネマブ」についての情報も提供されます。それぞれの薬の違いや新薬に関する注意点についても詳しく説明され、専門家の意見が交えられます。

この放送を通じて、認知症グレーゾーンにある方々やそのご家族にとって、有益な情報が得られることでしょう。是非、4月27日の放送をお見逃しなく！

【番組公式HP】では、放送後のアーカイブ情報もチェックできます。

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