湘南国際村で健康を見つける！未病改善レッスン開催のお知らせ

神奈川県横須賀市と三浦郡葉山町にまたがる湘南国際村で、健康をテーマにした未病改善レッスンが2025年9月23日から開催されます。主催は株式会社ルネサンスで、参加者は幅広い年齢層が対象です。全てのプログラムは無料で、専門家による運動や食事に関するレッスンを体験することができます。

レッスンの魅力

このレッスンでは、運動レッスンが14本、食事レッスンが8本用意されており、参加者は自身のニーズに合わせて選ぶことができます。たとえば、運動レッスンには、ストレッチやヨガ、さらには体力増強を目的としたプログラムも含まれています。一方、食事レッスンは、健康的な食材の取り扱いや栄養バランスの考え方など、日常生活に役立つ知識を得る機会です。

開催スケジュール

未病改善レッスンは、2025年9月から2026年2月までの6か月間にわたって実施されます。場所は湘南国際村センターにある展示室やグリーンパーク、さらにめぐりの森といった自然豊かな環境です。レッスンは、天候によって変更される場合もあるため、参加を希望する方は事前にスケジュールを確認してください。

参加方法

イベントへの参加方法は、神奈川県の公式ウェブサイトからお申し込み可能です。特に注意すべき点として、小学生以下のお子様が参加する場合は保護者の同伴が必須です。また、高校生以下が宿泊を伴うレッスンに参加する際にも同様の条件があります。未成年の方は、必ず保護者の同意を得てから申し込むよう注意が必要です。

会社概要

株式会社ルネサンスは1982年に設立され、東京都墨田区を本社としています。285以上の施設を運営し、スポーツクラブや介護リハビリに関する事業から、オンラインフィットネスまで、多岐にわたるサービスを提供しています。健康診断、介護予防事業など、地域社会の健康づくりにも寄与しており、健康分野でのリーダーシップを目指しています。

健康で快適な生活を送るための第一歩として、湘南国際村の美しい自然の中で未病改善レッスンを受けてみませんか。この機会をぜひご利用ください。