音楽で免疫力を高める新たなセルフケア – RELAX WORLD の新アルバム

音楽で免疫力を高める新たなセルフケア — RELAX WORLD の新アルバム

2025年10月10日、株式会社クロアのレーベル「CROIX HEALING」より、音楽療法の権威である和合治久博士監修による新作アルバム『Listening to Healthy Music with Immuno-Power』がリリースされます。このアルバムは、現代社会に生きる私たちに向けて、音楽を通じて健康と心の安定をもたらす新しい手法を提案しています。

音楽と健康の新しい関係

私たちの身体の自律神経は、心の状態や環境に大きく影響されます。日常生活におけるストレスは、交感神経を過度に刺激し、結果として免疫力を低下させる原因となります。この新作アルバムでは、リラックス効果のある曲が数多く収録され、聴くことで副交感神経を優位にし、体の調和を取り戻す手助けをします。

収録曲には「喜びの目覚め」や「ストレスのない世界を求めて」といったタイトルがあり、聴くことで心身ともに落ち着き、免疫力を高めることが期待されています。

免疫力を高める聴き方

音楽をより効果的に活用するためには、暗いお部屋でリラックスした状態で聴くことが推奨されています。特に就寝前に聴くと、リンパ球の活動が活発になり、体を外敵から守る力が増すとされています。和合博士は「音楽は私たちの心と体を癒す大きな力を持っています」と語っています。

ドルビーアトモスでの新体験

また、今作はドルビーアトモス対応で、音楽を立体的に楽むことができます。この技術により、音が様々な方向から聞こえ、さらに深い没入感を提供してくれます。自宅で贅沢な音楽体験を楽しむことができるのです。

健康的な毎日を送るために

音で免疫を引き上げるという新しい試みは、今の時代において、誰でも簡単に始められるウェルビーイング・テクノロジーとも言えます。日々の忙しさの中で、自分自身を癒す時間を意識的に持つことが、心身の健康に繋がります。

このアルバムを聴きながら、ぜひ自分の体と心を見つめ直し、免疫力を高める新しい習慣を始めてみてはいかがでしょうか。音楽が結ぶ健康の輪、ぜひ体験してみてください。詳細は公式サイトでご確認ください。