フィットイージー渋谷店に導入された新しいトレーニング「FIT-HYPOXIC」の魅力

フィットイージー渋谷店に導入された新トレーニング「FIT-HYPOXIC」

フィットイージー株式会社が運営する旗艦店「FIT-EASY 渋谷店」。ここに新たに導入されたトレーニングシステムが「FIT-HYPOXIC」です。この新しいアミューズメントフィットネスサービスは、低酸素空間でのトレーニングを可能にし、あらゆるライフスタイルの人々に適した運動環境を提供します。

「FIT-HYPOXIC」とは？

「FIT-HYPOXIC」は、一般的なトレーニングでは得られない効果を体験できる場です。具体的には、標高の高い場所にいるような低酸素状態で運動を行うことで、短時間で高い運動効果が得られるという特徴があります。アスリートから忙しいビジネスパーソン、運動に自信がない方まで、幅広く対応しています。

予約制での利用

本サービスは予約制で、1枠30分。これにより、常に新鮮なトレーニング環境が保たれ、効率的に運動を行えます。利用するためには、事前にパルスオキシメーターで血中酸素飽和度（SpO2）を確認し、安全に運動を行うことが求められています。

設備内容

低酸素ルーム内には、トレッドミル3台、クロストレーナー1台、リカンベントバイク1台の合計5台のマシンが設置されています。これにより、多様なトレーニングが可能になり、個々の目的に応じたエクササイズが実践できるでしょう。

「FIT-HYPOXIC」の6つの効果

1. 脂肪燃焼効果 - 低酸素環境でミトコンドリアが活発化し、脂肪燃焼が促進されます。
2. 健康増進効果 - 糖と脂肪を効果的に消費し、血糖値の安定化が期待されます。
3. 持久力の向上 - 心肺機能が向上し、体力作りに繋がります。
4. アンチエイジング効果 - ミトコンドリアの質向上が老化防止に役立つとされています。
5. 筋力の向上 - 通常のトレーニングに比べ、30%の筋力増強が可能です。
6. 睡眠の質の改善 - 運動後の良質な睡眠が期待できるとの声も多く聞かれます。

ユーザーの体験談

既に「FIT-HYPOXIC」を利用した会員の体験談も注目されています。ある20代の会員は、「普通のトレーニングよりも早く心拍が上がり、高い負荷を感じた」と語り、効率的なトレーニング効果を実感しています。30代の別の会員は、「運動中の汗の量が違い、代謝が上がっている気がする」と体験をシェアしました。

このように短時間で高い効果を実感した利用者たちが続々と増えています。忙しい方や運動が苦手な方も含めて、多様なニーズに応えられるトレーニング環境として注目されています。

まとめ

「FIT-HYPOXIC」は、効率的にトレーニングしたい方、健康維持やダイエットを目指す方、そしてスポーツパフォーマンスを向上させたい方など、様々なライフスタイルに合わせたトレーニングを提供しています。フィットイージー渋谷店での新しいトレーニング体験を通じて、心身ともに健康な生活を手に入れてみませんか？