名古屋に新登場！ボードピラティスで心地よい運動体験を

名古屋に「ボードピラティス」が新登場！

近年、健康意識の高まりと共に様々なエクササイズのスタイルが注目を集めています。その中で、2026年9月に名古屋のスタジオ・ヨギーでスタートする新プログラム「ボードピラティス」が注目されています。このプログラムは、マットピラティスやマシンピラティスという従来の選択肢に加え、身体の使い方を新たに学べる機会を提供します。

ボードピラティスとは？

ボードピラティスは、特別に設計された壁面ボードを使用して行う新しいタイプのピラティスです。このプログラムの最大の特徴は、身体をしっかりとサポートしながらも、適度な負荷をかけることができる点です。そのため、初心者の方でも無理なく正しい動きを理解しやすくなります。

ボードピラティスのユニークな特徴

1. マットとマシンの良さを両立

ボードピラティスは、マットピラティスとマシンピラティスの良い点を融合し、他のスタイルのメリットを享受することができます。身体を単に動かすだけでなく、動いている感覚を大切にしつつ、ご自分の身体をより深く理解できる機会を提供します。

2. 負担を軽減

身体への負担を軽減するため、体幹や姿勢を効果的に整える仕組みが整っています。これにより、年齢や経験に関係なく、皆さんが自分のレベルに合わせたエクササイズに取り組むことが可能です。

3. 少人数制の指導

少人数制のクラスを採用することで、一人ひとりに寄り添った丁寧な指導が受けられ、個々のペースで学ぶことができます。この環境は特に初心者の方でも安心して参加できるでしょう。

より自分に寄り添ったプログラム

スタジオ・ヨギーは、「自分自身の心地よさ」を育むことを目指しています。競争や比較ではなく、個々の身体と向き合い、今日の自分に合った動きを楽しむことができるプログラムです。ボードピラティスは、これらの理念を体現した指導方法で、個々の身体の状態や状況に応じた心地よい運動体験を提供します。

インストラクターの養成プログラム

ボードピラティスの提供開始に伴い、専門のインストラクターを育成する養成プログラムもスタートします。このプログラムでは、新しい技術や知識を身につけることができ、高品質なレッスンを提供するための基盤が築かれます。名古屋と横浜での開講が予定されており、高い専門性を持つ指導者の育成を進めていきます。

無料体験会の開催

2026年8月中旬より、スタジオ・ヨギー名古屋ではボードピラティスの無料体験会が実施されます。この機会に、入会金や初月の会費が無料になる特典がありますので、ぜひご参加ください。

これからの展望

スタジオ・ヨギーは、ボードピラティスを「第三のピラティス」として育てていくことを目指しています。2026年9月の名古屋から始まり、今後の全国展開を視野に入れながら、サービスとインストラクター育成を同時に進めていく計画です。

私たちは、年齢や経験にかかわらず、誰でも自分らしく身体と向き合える環境を提供していく決意です。ボードピラティスを通じて、皆さんのウェルビーイングを支え、新たな価値を提供していければと考えています。