シルバーウィークに特別レッスン！背中を引き締める新プログラム登場

秋の気配が漂うシルバーウィーク、運動を始めるには絶好のタイミングです。株式会社BEST HERBSが運営するBEST STYLE FITNESSでは、海浜幕張店と大宮店で特別なフィットネスレッスンが開催されます。今回は知名度の高いプログラムに加え、店舗初の新しい体験ができる内容が豊富に揃っています。

海浜幕張店の特別レッスン

まず、海浜幕張店では9月21日（月）に、『背中引き締めEX』が初めて実施されます。この45分のプログラムは、普段あまり意識されない背中に特化しており、すっきりとした印象を与えたい方にぴったりです。背中の筋肉を効果的に動かすことで、全体のバランスを整え、姿勢改善にも寄与します。

続いて、9月23日（水・祝）には、LES MILLS JAPANのナショナルトレーナー、結城千恵氏によるスペシャルレッスンが行われます。音楽に合わせた格闘技の動きで体を動かす『BODYCOMBAT』と、体幹を鍛える『LES MILLS CORE』の2つのプログラムに参加することができます。特にこの機会はトレーナーから直接指導を受けられる貴重な場となるため、事前予約をお忘れなく。

料金体系

- BODYCOMBAT 14:00～15:00

会員：1,100円
非会員：1,650円

- LES MILLS CORE 15:30～16:15

会員：無料
非会員：1,650円

注意点として、祝日や特定のスタジオには通常の利用料金が必要ですので、詳細は店舗にて確認してください。

大宮店の特別レッスン

次に、大宮店では9月21日（月・祝）に、ラディカルフィットネスのマスタートレーナー、幸野惇氏によるスペシャルレッスンが初めて開催されます。こちらでは、『FIGHTDO』や『UBOUND』が取り入れられており、全身を使った動きで身体全体の持久力や俊敏性を向上させることができます。

特に『FIGHTDO』は、音楽と共にパンチやキックの動きで楽しく体を動かせるプログラムで、ストレス発散や筋力アップに効果的です。一方、『UBOUND』はミニトランポリンを使用したレッスンで、跳ぶ動きが取り入れられています。しっかりと体幹を意識しながら、運動する爽快感を楽しんでみてはいかがでしょうか。

料金体系

- FIGHTDO 18:00～19:00

会員：1本 1,320円 / 2本 2,640円
非会員：1本 2,750円 / 2本 4,400円

- UBOUND 19:20～20:20

同上の料金体制です。

非会員の方は当日参加費に入館料が加わりますので、こちらもあらかじめ確認しておくと安心です。

BEST STYLE FITNESSの特徴

BEST STYLE FITNESSは、参加者それぞれのライフスタイルや目標に合わせて柔軟にプログラムを選べる、新しいスタイルのフィットネスジムです。最新の設備に加え、多彩なスタジオプログラムが魅力で、心身のリセットとチャージを通じて「自分にとってのBEST」を見つけられる場となっています。時間を有効に使い、充実したシルバーウィークを過ごしませんか？

詳細なレッスン内容や予約方法は店舗に問い合わせて、特別な体験をお見逃しなく。