#健康 #スローラン #吉川美香

スローラン実践モニターイベントが始まる！

神奈川県で、週1回以上のスポーツ実施率が低迷していることから、特に働く女性たちの運動不足を解消するための「スローラン実践モニターイベント」が企画されました。日常生活の中で簡単に取り組めるこの新しい運動習慣をPRし、働く女性たちに運動の楽しさを再発見してもらいます。

スローランとは？

スローランは、ウォーキングとランニングの良い部分を取り入れた新しい運動方法です。ウォーキングに比べてエネルギー消費量は約2倍で、体力や筋力の向上、シェイプアップにも効果が期待できます。特に、吉川美香コーチが推奨するこのスタイルは、無理なく楽しみながら運動できる点が魅力です。

今回のイベントでは、吉川コーチの指導のもと、女性モニターたちがスローランの楽しさを体験し、その様子をSNSで発信してもらうことを予定しています。これによって、より多くの方にスローランの良さを知ってもらう狙いがあります。

イベント概要

第1回

• - 日時：令和7年10月16日（木）13時〜16時
• - 場所：小田原城址公園（小田原市城内）
• - 内容：小田原城を背景に、堀や石段、坂道を楽しみながら約2kmのコースをスローランします。途中、フォトスポットでの休憩と写真撮影もあり、ゆったりとした時間を過ごすことができます。

第2回

• - 日時：令和7年11月29日（土）13時〜16時
• - 場所：大磯海岸（中郡大磯町大磯）
• - 内容：青い海を楽しみながら、約2kmのスローランコースを走ります。松並木を駆け抜けたり、旧大隈重信別邸を見学したりしつつ、フォトスポットでの写真撮影も楽しむことができます。

イベント参加方法

このモニターイベントはメディア関係者の参加も歓迎します。興味がある方は、実施日の前日までに神奈川県文化スポーツ観光局スポーツ課までご連絡ください。ただし、一部の一般参加は受け付けていないのでご注意ください。

お問い合わせ先

• - 神奈川県文化スポーツ観光局スポーツ課
• - 課長吉田 （電話: 045-285-0791）
• - 企画グループ吉澤 （電話: 045-285-0798）

この新たな運動習慣『スローラン』を通じて、働く女性たちが健康的で心地よいライフスタイルを手に入れるきっかけとなることを期待しています。ぜひ、この機会にスローランの楽しさを体験してみませんか？

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