新入団選手へ向けた充実の「食と栄養セミナー」開催の舞台裏

新たな出発を支援する「食と栄養セミナー」

2026年3月5日、横浜DeNAベイスターズの新入団選手6名を対象に、日清オイリオグループ株式会社による「食と栄養セミナー」が青星寮で行われました。このセミナーは、選手たちの健康な身体づくりをサポートすべく企画されたものであり、今後のプロ選手生活をさらに充実させるための重要な機会となりました。

当日は、主に食事と栄養の重要性に加え、強い身体づくりに役立つポイントが論じられました。特に焦点が当てられたのは、脂質に対する理解とその摂取方法です。これは選手たちが競技力を高めるために非常に重要なトピックとなります。

プロからの直接指導

セミナーには、日清オイリオの「ENERGY Supporterプロジェクト」に認定された公認スポーツ栄養士、橋本玲子先生が参加されました。橋本先生は、スポーツと脂質の関係性、体脂肪を増やさず疲労回復を促進する方法、さらにMCT（中鎖脂肪酸）の基礎知識とその実践的な活用法について詳しく解説しました。これにより選手たちは、プロとして長く活躍するために必要な知識を得ることができました。

体験者たちの声

新入団選手たちは、セミナー後に感想を述べました。小田康一郎選手は、「栄養についての学びはあったが、特に脂質に関して学ぶ機会はなかったので、今後に活かせそうな貴重な時間だった」と振り返ります。また、島田舜也選手は、「脂質の摂り方を学んだことで、シーズン中の食事に取り入れたい」と意欲を見せました。

さらに、宮下朝陽選手は、「脂質とたんぱく質のバランスについて学び、摂取目安を知ることで、今後の食事に役立てたい」と語りました。片山皓心選手は、「MCTの継続的な摂取が重要であると知り、日々の食事に取り入れたいと思った」とコメントしています。成瀬脩人選手は、「脂質の重要性を再認識し、より意識して摂取したい」と述べ、清水詩太選手は、その栄養素がスポーツ選手には欠かせないことを理解しました。

日々の行動に活かす

このセミナーは、選手たちの日常生活において、栄養管理の重要性をより感じさせる機会となりました。特に、夏の暑いシーズンに向けて、自らの身体をどう保つかが今後の課題となります。日清オイリオは、これからも選手たちをサポートし続け、彼らの成功を共に願っています。

このように、食と栄養への理解を深めた選手たちが、今後の成長にどのように結びつけていくのか、ファンとしても目が離せません。