全国に広がる新たな健康支援プログラム「カラダチェック」始動

健康支援の新たなスタンダード「カラダチェック」

株式会社ルネサンスが提供する新プログラム「カラダチェック」は、全国のスポーツクラブで導入が始まりました。このプログラムでは、筋肉量や筋力、体成分などのデータを元に、個々に最適なフィットネスライフの過ごし方を提案します。何より、私たちの身体の状態を客観的に理解する手助けをしてくれるこのプログラムは、特に今の時代において重要な意義を持っています。

背景と必要性

現代の生活環境はストレスや情報過多の影響を受け、自律神経のバランスを崩しやすくなっています。特に在宅勤務の増加により、身体活動が減少し、筋力の低下が懸念されています。これにより、生活習慣病のリスクや心身の不調が増加し、健康への関心が高まる昨今、「カラダチェック」はその解決策として期待されています。

このプログラムでは、参加者の筋力や筋肉量を数値化することで、日常の疲れの原因や運動効果を具体的に確認できるようになります。自分の身体状態を知ることができることで、運動へのモチベーションが向上し、健康的な生活への意識が高まることが期待されます。

プログラムの特徴

「カラダチェック」は、筋力評価に「WBI（Weight Bearing Index）」を用い、体重に対する脚筋力を指標としています。立ち上がりテストを通じて、年齢や性別を問わず、客観的に筋力を評価できる手法を採用しています。これはリハビリやスポーツ現場でも広く使われている信頼性の高い方法です。

さらに、このプログラムはルネサンス会員向けの無料サービスとして提供され、初回計測後には定期的な測定が可能です。これにより、継続的に自身の身体状態をチェックし、健康管理に役立てることができます。

ルネサンスの充実した施設

ルネサンスが展開するスポーツクラブでは、「カラダチェック」に加え、さまざまなスタジオプログラムや、ジム、プール、サウナ、風呂など多彩な設備を提供しています。運動だけでなく、心身のリフレッシュや社交の場としても利用できる充実した環境が整っています。

会社概要とビジョン

ルネサンスは、1982年に設立され、現在では全国に285の施設を展開しています。企業理念として「生きがい創造企業」として、お客様に健康で快適なライフスタイルを提案しています。さらに、企業や健康保険組合の健康づくり支援や自治体の介護予防事業などにも広く関与し、健康分野における多岐にわたるサービスを展開しています。

「カラダチェック」は、単なる健康測定ではなく、今後のフィットネスライフをより充実させるための第一歩と言えるでしょう。今後の全国展開に期待が寄せられています。