千葉ロッテマリーンズ選手のガムトレでパフォーマンスアップ！

千葉ロッテマリーンズが取り組むガムトレーニング

千葉ロッテマリーンズの選手たちが、ガムを使ったトレーニングプログラム「ガムトレ」に取り組み始めました。これは、株式会社ロッテが実施する「噛むスポプロジェクト」の一環で、選手それぞれに最適化されたガムを選び、噛むことでパフォーマンスの向上を図るものです。2026年に向けてこの新しい試みが、選手たちのスポーツ能力を高める鍵となることでしょう。

噛むことのスポーツにおける重要性

スポーツにおける「噛むこと」は多くの研究でその効果が明らかになっており、瞬発力や判断力を向上させるだけでなく、リラクゼーション効果も期待されています。千葉ロッテマリーンズでは、特に咀嚼筋を鍛えることに着目し、選手たちに噛む力向上を促すためのトレーニングを行っています。例えば、噛む音に特化したトレーニングを行うことで、バッティングやピッチング時に瞬時に必要なパワーを発揮できるようになると言われています。

噛むチカラ測定会の実施

このプログラムの一環として、5名の選手が「噛むチカラ測定会」に参加しました。東京歯科大学の武田友孝教授が招かれ、選手たちの咬合力や噛むバランスを測定し、個別にフィードバックを提供しました。その結果、選手たちは自分の噛む力を知り、さらなるトレーニングへのモチベーションを高めています。特に、噛む力が最も強いとされた毛利選手は、「緊張感を持ちながら試合に臨むため、ガムを噛んでリラックスしたい」と意気込みを語りました。

選手に合ったガムのセレクト

測定会の後、選手たちは自分の好みにあった「プロフェッショナルガム」を選びました。様々な形状、硬さ、香味の組み合わせから、自分に最適なものを実際に噛み比べながら選定。選手たちはそれぞれのシュチュエーションに合わせて、ガムを選んでいました。例えば、木村選手はさらに噛む力を鍛えたいとハードタイプを選び、髙部選手は集中力を高めるために色々なフレーバーを試しました。

結果と今後の展望

選手たちが選んだガムは、彼らの試合やトレーニング中のパフォーマンスをサポートすることが期待されています。選手たちはガムを噛むことで得られる集中力やリラックス効果を実感し、日々のパフォーマンス向上につなげています。今後も千葉ロッテマリーンズは「噛むこと」を通じて選手たちを支え、さらなる高みを目指していくことでしょう。日本のプロ野球界において、ガムトレが新たなトレーニング手法として浸透していくことが期待されます。