お寺で心身を整える特別なヨガ体験アクティビティのご案内

正覚寺で心と体を整える特別イベント

2026年6月20日（土）の午前11時から、正覚寺の四谷たちばな会館にて、Yoga Design Lab東京アンバサダーのMinami氏による特別なイベントが開催されます。このイベントでは、心身が整うヨガと仏教の教えを基にした法話を組み合わせたユニークな体験を提供します。

概要

「いつか静寂に包まれたお寺でヨガをしてみたい」というMinamiの思いから生まれたこのイベント。普段は一般開放されていないお寺の空間で、心と体をリフレッシュする特別な時間を過ごすことができます。

イベント内容

参加者は、心と体を開放するヨガを体感できると同時に、法話を通じて仏教の考え方や心の持ち方を学ぶ機会も得られます。この相乗効果によって、参加者は深いリラックスと精神的な成長を感じることができるでしょう。

ヨガ体験のメリット

- ヨガのポーズと呼吸法により身体の緊張がほぐれ、血行が促進されます。
- リラックスした状態で法話を聞くことにより、言葉の奥深さが心に響きます。
- 静かで神聖な非日常空間での体験は、集中力を高め、深い休息を提供します。
- 心と体を整えるヨガと法話の融合により、癒しと気づきを得ることができます。

Minamiさんのプロフィール

Minamiさんは、5歳から大学まで新体操に取り組み、東京都大会2連覇や全国大会2位の成績を持つ実力者です。大学卒業後は大手ヨガ会社に勤め、自らの指導力を培った後、フリーランスとして活動しています。彼女のインスタグラムは@yoga_minamiでフォローできます。

参加特典

- イベント参加者には、YDL限定トートバッグをプレゼント。また、じゃんけん大会を開催し、優勝者にはYDLヨガマットを贈呈します。さらに、YDL割引クーポンも配布される特典があります。

イベントの詳細

- 日時：2026年6月20日（土）11:00〜12:30
- 場所：正覚寺四谷たちばな会館（東京都新宿区須賀町14−1）
- 参加費：3,500円（口座振込、PayPay可）
- 定員：15名（完全予約制、定員になり次第受付終了）
- 持ち物：動きやすい服装・ヨガマット（レンタルも可能）

なお、予約方法はInstagramから@yoga_minamiへダイレクトメッセージを送信してください。キャンセルについては、一度ご相談ください。

Yoga Design Labについて

Yoga Design Labは、2014年に設立されたブランドで、カナダのチャド・ターナーが創始者です。自然の素材を使用したヨガマットは、美的デザインと機能性を兼ね備えています。環境に配慮したエコフレンドリーな商品を多数展開しており、55カ国以上で販売されています。ヨガを楽しむすべての人々に愛されるような製品を提供しています。

この特別なヨガ体験を通じて、心と体をリフレッシュし、日常生活に仏教の教えを取り入れるきっかけにしてみてはいかがでしょうか。