筋肉をリアルタイムで可視化！革新のトレーニングプログラム「THE CORE」

画期的な筋トレプログラム「THE CORE」が始動

マッスルブループリンツ株式会社は、2026年1月から新たにオンライン・パーソナルトレーニングサービス「THE CORE」を開始します。このサービスでは、独自に開発したウェアラブル筋電センサ「筋肉Phone」を使用し、筋肉の活動状況をリアルタイムで可視化。特に、忙しい経営者やエグゼクティブ向けに設計されたこのプログラムが、どのように従来のトレーニング方法を変革するのか、詳しく紹介します。

筋肉トレーニングの新しいアプローチ

開発の背景

健康維持のためにトレーニングをしている多くの人は、移動時間や効果的でないトレーニングに時間を費やしています。しかし、ビジネスの世界ではKPI（重要業績評価指標）を用いて効率を最大化する中、身体作りでは「感覚」や「精神論」に頼っている現状があります。衣笠氏が行った研究によれば、自己流のトレーニングと、筋肉の活動をリアルタイムでフィードバックしながら行うトレーニングでは、筋肉の効果的な活動量に約40倍の違いがあるとのことです。これを受け、「THE CORE」は従来の不確実な感覚を排除し、テクノロジーを駆使して正確なトレーニングを実現します。

「THE CORE」の技術的特異点

1. バイオフィードバックによる独自デバイス「筋肉Phone」
「筋肉Phone」を装着することで、筋肉の電気信号を計測し、アプリ上でリアルタイムにフィードバックを受けることができます。主観的な感覚を取り除いた結果、正確なトレーニングが行えるのです。

2. 圧倒的なタイムパフォーマンス 1回10分・週2回
短時間のセッションでありながら、データに基づいてヒットポイントを狙った指導を行うため、長時間の拘束が一切不要です。オンラインでの指導にも関わらず、効率的で高いトレーニング密度が実現されます。

3. 科学的根拠に基づく解析レポート
トレーニングの結果データはアプリによって保存・分析され、前回との比較が可能です。これは、ビジネスのPDCAの手法を用いて自らの身体作りを行いたい経営者にとって最適なサポートとなります。