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健康的な体づくりを応援する「健想」

東京都府中市に新たにオープンする「パーソナルジム健想」は、地域密着型のジムとして、特に40〜80代の女性を対象にしたトレーニングプログラムを提供します。2025年5月15日（木）のグランドオープンを前に、その特長と魅力を紹介します。

女性特有の悩みに寄り添うトレーニング

健想では、腰痛や肩こり、膝の痛みといった体の不調に焦点を当てたトレーニングを行います。整骨院での豊富な経験を持つトレーナーが、マンツーマンで丁寧にサポート。特に運動に不安を感じる方でも無理なく続けられるように、しっかりとサポート体制が整っています。

「20年後も動ける体づくり」を目指して

健想のコンセプトは「20年後も動ける体づくり」。優しく効く筋トレを通じて、姿勢改善や体力向上を目指すことができます。トレーニングは初心者やシニア世代にも無理のない体系が組まれており、一人一人の身体の状態に合ったオーダーメイドのプログラムが提供されます。

医療視点を活かした運動習慣の提案

代表トレーナーの有山氏は整骨院での経験を活かし、まずは身体の状態を細かにチェック。その上で、参加者が安心して運動を始められるよう、無理なく続けられるトレーニングを提案します。

続けやすいプログラム設計

「動かすのが怖い」「続けられるか不安」という声を受けて、以下の体制が整えられています。

• - 1回につき50分のパーソナルトレーニング
• - 完全予約制でプライベート感を保持
• - 柔軟なメニュー調整と定期チェックを実施
• - オンラインサポートも対応可能

このように、身体への優しさとしっかり効かせる運動を両立することで、地域の方々の健康づくりを支援していきます。

健想の特長と他ジムとの違い

健想の最大の特長は、整体師トレーナーによる安心のサポート体制です。ケガを予防し、不調を改善するための信頼できる実績を持っており、幅広い年齢層から支持されています。これにより、多くの女性が抱える特有の悩みに寄り添える場所を提供します。

ジム名「健想」の由来

ジム名の「健想」は、“健康”と“想い”を大切にしたいという願いから名付けられました。単に痩せる・鍛えるだけでなく、将来の自分のために、あるいは不安を軽減するためのサポートができる存在を目指しています。

施設の概要

基本情報

• - 施設名：パーソナルジム健想
• - 所在地：〒183-0055 東京都府中市宮西町4丁目13-1 ハイム K102
• - オープン日：2025年5月15日（木）
• - 対象：40〜80代の女性を中心に
• - 特徴：整骨院出身トレーナーによるサポート／姿勢・痛み改善に特化／完全予約制

会社概要

• - 会社名：合同会社A.M‐RISE
• - 所在地：〒183-0055 東京都府中市宮西町4丁目13-1 ハイム K102
• - 代表者：有山 弘起

ご連絡先

本プロジェクトに関するお問い合わせは、合同会社A.M‐RISEの担当者、有山 弘起までご連絡ください。

• - TEL：080-5386-8803
• - E-mail：personalgym.kenso@gmail.com

この「健想」で、健康で心地よい日々を手に入れましょう。自分自身の未来を見据えた、安全で心温まるトレーニング体験が待っています。

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