40代以上からの身体づくりを支える新たな拠点、府中本町にオープン

府中市で新たな健康の拠点が誕生

東京都府中市に、新たなパーソナルジムが登場します。2026年10月5日にオープン予定の「パーソナルジム健想府中本町店」は、整体と筋力トレーニングを融合したプログラムを提供し、40代から80代の方々の身体づくりをサポートします。全トレーナーが医師が運営する「Doctor’s Fitness」での教育を受け、身体の機能や健康状態を徹底的に考慮するため、安心して利用できます。

40代からの身体づくりの重要性

「パーソナルジム健想」では、特に40代以降の運動未経験者を対象にしたプログラムを実施しています。年齢を重ねるごとに身体の動きや柔軟性が衰えるため、運動を始めることは非常に重要ですが、抵抗を感じる方も多いのが現実です。怪我や持病による不安から運動を避けてしまう方にこそ、最適なトレーニングメニューを提供し、身体づくりを応援します。

重点を置いた整体と筋力トレーニングの融合

当ジムの特徴は、始めに身体を整える整体を行い、その後に個々の体力に沿った筋力トレーニングに移行する点です。「整えてから動かす」この流れによって、身体を効率的に使うことができ、無理なく継続できます。計画的なトレーニングを通じて、筋力を増やすだけでなく、将来の健康的な生活が可能となるようサポートします。

無理なく続けられるトレーニング

健想のパーソナルトレーニングは、一人ひとりの状態をしっかりと確認した上でプログラムを組み立てます。特に、運動未経験の方や身体に不安を抱える方に対しては、「今できる運動」を探すアプローチで、無理のないトレーニングが行われます。年齢や運動経験に関わらず、その日の体調や体力に合わせて内容を調整できるため、安心して取り組める環境が整っています。

オープン記念キャンペーンのご案内

新店舗オープンを記念して、2026年10月5日から11月30日までの期間限定で「無料体験」を実施します。この機会に、運動を始めたいと考えている方々にぜひ訪れていただきたいです。先着10名様までの受付となりますので、お早めにチェックしてください！

信頼できる環境での運動

パーソナルジム健想では、スポーツドクターによる推薦を受けています。医療分野での経験を持つトレーナーが在籍し、身体の特性や既往歴を考慮してトレーニングを行います。これにより、運動による怪我のリスクを軽減しつつ、効果的な身体づくりが可能となります。更なる健康を追求するための一歩として、ぜひパーソナルジム健想を選んでみてはいかがでしょうか。