東京マラソン財団が女性の健康を考えるランニングイベントを開催！

2025年10月17日（金）と18日（土）、東京マラソン財団が主催する特別イベントが国立競技場にて開催されます。このイベントは、ランニングとフェムケアを融合させた新しい取り組みとして、女性ランナーの比率向上を目指しています。このイベントは、一般社団法人日本フェムテック協会の取り組みの一環で、健康的なライフスタイルを促進するための活動の一部です。

フェムランとは

フィンラン（FemRun）は、フェムテックとフェムケアを組み合わせたピラミッド型の取り組みで、女性の特有の健康課題に対する理解を深めることを目指しています。日本の女性ランナーの比率は、東京マラソンにおいてわずか24％と、ボストン、シカゴ、ニューヨークなどの他国の主要マラソン大会に比べて低く、これを改善するための意義深い試みです。この背景には、月経周期や更年期といった健康課題、育児や介護といった日常の制約が影響しています。

東京マラソン財団と日本フェムテック協会は、女性が安心して体を動かせる環境を整えることを目指しており、参加者が自身の健康管理スキルを磨く機会を提供します。このイベントでは、女性ランナーがもっと気軽に走り始められるよう、健康に対する正しい知識を身につけ、心と体を整える方法を学ぶセッションが展開されます。

イベント内容

本イベントは2日間にわたって行われ、骨密度測定やメンタルアップの秘訣を学ぶトークイベントなど、構成内容は多岐にわたります。特に注目すべきは、フルマラソンの完走経験を持つフリーアナウンサーの平井理央さんが登壇し、メンタルの重要性についてお話しくださる部分です。また、健康運動指導士の前田昌希さんが実践的なストレッチを提供し、健康的な体作りをサポートします。さらに、健康情報科学者の本田由佳先生と医療ジャーナリストの増田美加さんが、ランナーが健康に走るための知識を提供します。

参加概要

10月17日と18日、国立競技場の会議室4で開催されるこのイベントは、男女を問わず多くの方が参加できる内容で、ランニングに興味がある人々を対象としています。参加費は500円で、特定のチケットを購入すれば骨密度測定も受けられます。

開催日程:
2025年10月17日（金）
2025年10月18日（土）

会場:
国立競技場会議室4（東京都新宿区霞ヶ丘町10-1）

参加対象:
男女参加可、ランニングに興味のある方、女性の健康課題に興味がある男性も大歓迎です。

チケット申込み:
詳細は公式サイトで確認してください（チケット申込みはこちら）。

今回の取り組みは、フェムテックの重要性を広め、女性の健康意識を向上させるための重要なステップであり、今後もこのような取り組みが進んでいくことが期待されます。