特別オンラインイベントで学ぶ！ヨガ手帳2026の魅力を体験しよう

ヨガ手帳2026発売記念・無料オンラインヨガイベント

2024年12月、株式会社東京ヨガ企画が贈る特別なオンラインイベント「ヨガ手帳のヨガ教室年忘れオンラインスペシャル2025」が開催されます。このイベントは、2026年版のヨガ手帳の発売を記念したもので、どなたでも参加できる無料のヨガクラスを3回にわたって開催します。初心者から経験者まで幅広い層に向けた内容で、心身の調和を深めるチャンスです。

イベント詳細

このオンラインイベントは、12月の毎週土曜日に行われ、時間は朝8:30から9:20までの50分間。各回では異なるテーマに基づいたクラスが展開され、参加者に新たな視点を提供します。

第1回：12月6日(土) - 「ビギナーズヨガ解剖学ポーズとカラダのつながり」

講師のMichyによるこのクラスでは、ヨガの基本的なポーズを解剖学的視点から理解し、自身の体との対話を深めることを目的としています。初心者でも分かりやすく、安全にヨガを楽しむための基礎知識が得られます。

第2回：12月13日(土) - 「バイリンガルヨガーヨガとアーユルヴェーダを楽しむ朝」

講師のMarikaによるこのクラスは、日英バイリンガルで進行し、ヨガとアーユルヴェーダの知恵を融合させた内容になっています。心と体のバランスを整え、明るく素敵な一日のスタートを切るための内容です。

第3回：12月20日(土) - 「新月の朝、月礼拝と月呼吸で清らかに」

合津静先生が担当するこのクラスでは、新月のエネルギーに合わせた月礼拝や呼吸法を通じて、過ぎ去った一年を振り返り、浄化し、新たなスタートを迎える準備をします。

参加方法

このイベントへの参加は無料ですが、事前登録が必須です。特に初心者の方には、きっと新たな発見があることでしょう。参加を希望される方は、ヨガ手帳の公式サイトから申し込みを行ってください。クラスはZoomを利用したオンライン形式で行われるため、自宅で気軽に参加できます。

ヨガ手帳2026の魅力

2008年に創刊された「ヨガ手帳」は、忙しいビジネスパーソンやヨガ愛好者から高い支持を得てきました。心身の調和を図る道具として、また自己管理や成長をサポートするアイテムとしてますます注目されています。2026年版では、全11種類のカバー、充実したページ数、そして読み物としても楽しめる豊富なコラムが特徴です。特に、ヨガの八支則やアーユルヴェーダに関する情報が掲載されており、学ぶ喜びを提供しています。

まとめ

年末に向けて、心身のリセットを図りたい方や、ヨガを始めたいと考えている方にとって、このオンラインイベントは理想的な機会です。ぜひとも参加し、自分自身の成長を感じられる時間を体験してみてください。今後のヨガライフをサポートする貴重な一冊、ヨガ手帳2026にもぜひご注目を！

詳しい情報や申し込みは、ヨガ手帳公式ページ及びヨガ手帳ストアをご覧ください。