ルネサンスが全国に展開するプライオボール®スクールで投球メカニクスを革新

絶対的な運動メカニクスを身につけるために

日本初の試みとして、ルネサンスが展開する「プライオボール®正しい使い方スクール」が全国のスポーツクラブにて始まります。このスクールでは、MLBや日本プロ野球で実績のあるプライオボール®システムを使用し、球速アップとケガ予防を同時に実現するための体系的なトレーニングメソッドを学ぶことができます。

プライオボール®とは

プライオボール®は、アメリカのDriveline Baseballが開発した革新的な野球トレーニングツールです。投げ方やドリルを工夫することで、選手がより効率的に投球メカニクスを改善できるようにされています。このトレーニング方法では、後ろ向きや軸足を前に出した「変わった投げ方」を組み合わせたドリルが行われ、これにより選手は球速を向上させながらケガを未然に防ぐことが可能です。

明確な目的でのトレーニング

従来の練習方法では単に「正しいフォーム」を教えることが中心でしたが、プライオボール®のアプローチでは「制約」によって自らの最適なフォームを見つけ出すことが求められます。これは、運動連鎖をつなげるために意識すべきポイントを絞り込む方法論です。この全く新しい練習法は、特に成長期にある選手にとって、事故やケガを避けつつ身体全体を使ったスキルを習得するための助けとなります。

科学に立脚したトレーニング

このスクールでは、バイオメカニクスと発達心理学に基づいた指導が行われ、選手は自分に合った動作パターンを見つけることができます。また、プライオボール®は軸足を前に出すなどのユニークな投げ方を通じて、体幹や下半身の動員を促し、腕への負担を軽減する設計となっています。このようにして、選手は自然に自分の理想的な投球スタイルを身につけていくのです。

小中学生向けプログラム

特に、小中学生をターゲットにしたこのトレーニングプログラムでは、成長期に必要な身体の使い方やケガを防ぐメカニクスについて学ぶことができます。長期的なスポーツライフを支えるための基盤を形成することが目指されています。具体的には、少人数制でのグループレッスンが行われ、個々の成長に応じたきめ細やかな指導が行われます。

スポーツクラブでの安心環境

ルネサンスの提供する環境は、屋内で冷暖房完備とされ、快適に練習が行える条件が整っています。さらに、筋肉や運動生理に精通した専門スタッフが徹底的にサポート。安全に配慮しながら、選手の可能性を最大限に引き出すことを目指しています。

最後に

「プライオボール®正しい使い方スクール」は、ただ単にスキルを向上させるための場所ではありません。選手一人ひとりが自らの成長に気づき、自信を持ってプレーできるようになるための場でもあります。未経験の選手から経験豊富な選手まで、すべての人にとって、充実したトレーニング体験が提供されるこの機会をお見逃しなく。