歩行の楽しさを再発見！新たな健康サポートの舞台「歩行ステーション」始動

静岡市に新たな健康支援「歩行ステーション」登場

2025年春、静岡市のスポーツクラブセイシンが地域住民向けに「地域のすこやか歩行ステーション」を開始することが発表されました。これは、健康寿命を延ばし、地域の方々がより良い生活を送るための大きな一歩です。

プログラムの背景と目的

「歩くこと」は誰にとっても日常生活の基本ですが、年齢を重ねることでどうしても歩行に不安を感じる方が増えてきます。また、自己の歩行に気を配らずに生活している人も多く、これが健康に与える影響を軽視してはいけません。しかし、正しい歩行を意識することで、健康を保ちつつ新たな挑戦を行う楽しさを見出すことができるでしょう。

スポーツクラブセイシンは、そのような背景を受けて「地域のすこやか歩行ステーション」を設置し、地域住民が気軽に参加できる健康支援の場を提供することを決定しました。このプロジェクトによって、自身の歩行についての意識を高めてもらいたいという願いが込められています。

プログラムの詳細

この歩行ステーションは、毎月第4木曜日、午前9時から午後2時まで、スポーツクラブセイシン千代田の駐車場一角にて無料で実施されます。参加予約は不要で、どなたでも気軽に参加できます。

具体的には、健康運動指導士による専門的な姿勢や歩行フォームのチェックを行い、個々の悩みに応じたアドバイスが提供されます。日常の歩き方に不安を感じる方や、自分の歩行を見直したい方にとっては、非常に有意義な機会となるでしょう。

健康運動指導士のご紹介

このイベントを率いるのは、静岡市出身の健康運動指導士、山内敬太氏です。17年間の勤務経験があり、ウォーキングやランニングに特化した指導を行ってきました。特に地域の健康向上に寄与している人物であり、講演活動も積極的に行っています。彼のモットーは「歩くことは生きること」で、地域の皆様がずっと自分の足で歩けるようにサポートすることを信念としています。

スポーツクラブセイシンの理念

株式会社鈴良が運営するスポーツクラブセイシンは、地域密着型の総合スポーツクラブとして、健康づくりに努めています。設立当初からの理念「健康こそ、すべての出発点」をもとに、子どもから大人までさまざまなニーズに応えてきました。スイミングスクールやフィットネスクラブ等、多岐にわたるサービスを提供し、地域の方々と共に歩んできた歴史があります。

地域への貢献

セイシンでは、今後も地域の皆様の健康を支えるさまざまなプログラムを展開していく予定です。新しい試みである「地域のすこやか歩行ステーション」は、その重要な一環として、地元の皆様に長く愛される存在となることでしょう。

「いつまでも自分の足で歩くために」。この言葉を胸に、参加者の皆様にとって価値ある体験を提供したいと考えています。ぜひ、この機会をお見逃しなく！