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コウノエ理論を知って自分の身体を理解する重要性

身体の使い方やトレーニング方法において、人は2つのタイプに分けられると言われています。アスリートコンサルタントの鴻江寿治氏が提唱する「鴻江理論」では、骨盤の開き方に基づいて「うで体（猫背）」と「ふともも体（反り腰）」に分類されます。この理論に基づいた商品やサービスを展開する『コウノエ』ブランドが、いかに身体の使い方が生活やパフォーマンスに影響を与えるかを深く考える機会を提供しています。

自己理解の重要性

ソフトボール選手の上野由岐子さんやプロ野球選手の今井達也さんは、すでにこの理論を実践しており、自身の身体の特徴を理解することでパフォーマンスを向上させていると語っています。特に、スポーツだけでなく勉強にも効果があるとされ、自分の身体を知ることで最適な環境で学ぶことができ、結果としてより良い成果を得ることができます。

鴻江理論講演会の実施

2023年5月23日、福岡県八女市の八女学院高等学校にて「自分を知れば未来が変わる」というテーマの鴻江寿治氏による講演が実施されました。この講演会には校内の750人の生徒と教職員が参加しました。

講演では、身体のタイプごとにどのように動くべきか、どのような環境が集中しやすくなるのかを説明。また、身体の特徴を意識することが、どれだけ日常生活の質を向上させるかを具体的な例を用いて紹介されました。例えば、座る姿勢や教材の選び方、さらには服装のフィット感まで、すべてが自分の身体タイプとどのように関連しているのかが解説されました。

トップアスリートからのメッセージ

講演会の中では、上野選手や今井選手からのビデオメッセージも流れました。上野選手は、長い選手寿命を保つ秘訣として「鴻江理論」を挙げ、自分を知ることが重要であると強調しました。一方、今井選手は準備の重要性について述べ、身体タイプを意識することで迷いが少なくなるとアドバイスしました。

今後の展望

『コウノエ』ブランドは、今後も競技指導はもちろん、日常生活での身体の使い方を意識し、パフォーマンスを向上させるためのイベントや講座を増やしていく予定です。一般の方々や学生向けの講習会、法人向けの健康セミナーなど、多様なプログラムを展開し、より多くの人々にこの理論を広めていきます。

講演会の内容

• - 日時: 5月23日(金) 10時25分～12時15分
• - 場所: 八女学院中学・高等学校体育館（福岡県八女市）
• - 内容: 鴻江理論を活用した学びや日常生活の改善方法、およびトップアスリートの日々の工夫についての話など。

鴻江寿治氏について

鴻江氏は多くのアスリートを指導している実績を持つ専門家で、独自に構築した「鴻江理論」をもとに、一般向けの健康増進活動も行っています。身体を知り、より良いパフォーマンスを引き出すための情報は、今後もますます必要とされることでしょう。その一環として、彼が展開する活動に期待が寄せられています。

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