#JUNO PILATES #近藤拓人 #呼吸 ピラティス

呼吸の力を感じるピラティスワークショップ

2025年9月12日、大阪にて近藤拓人先生による特別なワークショップが開催されます。今回のテーマは「呼吸×ピラティス」。ピラティス界において呼吸は、ただの酸素の供給に留まらず、姿勢、動作、そして心の安定にも大きく影響します。この絶好の機会に、呼吸の科学とその実践を深く学びましょう。

講師紹介：近藤拓人先生

近藤拓人先生は、AZCARE株式会社の代表取締役であり、アスレティックトレーナーの資格を持つプロフェッショナルです。また、nexport株式会社も経営しています。彼の豊富な経験と知識を活かしたセミナーは、ピラティスを学ぶ上で非常に貴重なものとなるでしょう。

ワークショップの内容

このワークショップでは、以下の内容を中心に進めていきます。

• - 呼吸と姿勢・動作の関係: 正しい呼吸が如何に姿勢や動作に影響を与えるかを学びます。
• - 呼吸パターンの評価と改善: 自分自身の呼吸パターンをチェックし、その改善方法も提案します。
• - 胸腔内圧・腹腔内圧の調整: 身体に与える影響を理解し、最適な調整法を実践します。
• - ピラティスにおける呼吸の活用法: ピラティスのレッスンで即実践できるテクニックを習得します。
• - Q&Aセッション: 参加者の疑問や不安を解消するための質疑応答の時間も設けています。

このセミナーを通じて、正しい呼吸法を身につけることができるので、筋力やバランスの向上にも役立ちます。そして、精神的な安定やケガの予防にも効果的です。スポーツパフォーマンスの向上やリハビリテーションにも大変役立つ知識となることでしょう。

開催概要

• - 日時: 2025年9月12日（金）10時から17時まで
• - 定員: 12名
• - 参加費: 22,000円（税込）
• - 会場: 大阪市浪速区芦原1-4-4 2F（JR大阪環状線・芦原橋駅から徒歩約5分）

申し込みは、Instagramのダイレクトメッセージまたは以下のメールで受け付けています：

• - juno88＠juno-pilates.jp

必要情報として、以下を明記してください：

• - お名前
• - 電話番号
• - メールアドレス

JUNO PILATESについて

主催のJUNO PILATESは、国内トップクラスのピラティスマシンを取り扱い、約30種類のマシンを揃えています。2年間の保証と手厚いサポートで、安心してスタジオの運営や指導に活用できる環境を提供しています。

• - 大阪ショールーム: 大阪市浪速区芦原1-4-4
• - 東京ショールーム（予約制）: 東京都中央区築地2丁目

この特別な機会をお見逃しなく。呼吸の力を理解し、より深いピラティスの世界へ一歩踏み出しましょう！

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