プロゴルファー永井花奈が自宅にサウナを導入！その理由と活用法とは

自宅サウナの魅力を語る永井花奈選手

プロゴルファーの永井花奈選手が、北欧のサウナブランドtotonoüの新しい屋外用サウナである『Saunasell Aris S』を自宅に導入しました。永井選手は、サウナを愛用するアスリートの一人として、そのメリットを実感しています。彼女のサウナライフについて、詳細にお話を伺いました。

サウナはアスリートの必需品

永井選手は、試合の日には長時間歩き続けることが多く、足や身体に疲労がたまってしまうといいます。そのため、サウナと水風呂を交互に行うことで、身体を温めたり冷やしたりするルーティンが定番だそうです。「サウナに入った後、睡眠の質が上がるように感じる」と語り、試合の合間にサウナを利用してリフレッシュを図っています。

自宅サウナ導入の背景

元々、彼女は自宅にサウナを置くことを夢見ていました。疲れた状態でサウナ施設に出かけるのは億劫になりがちで、自宅にあればいつでもリフレッシュできると感じていたのです。その願いが叶い、totonoüのサポートを受けながら今回の導入が実現しました。

メンテナンスの安心感

導入前に「管理やメンテナンスについて不安があった」と告白する永井選手ですが、実際に説明を受けてみると「思った以上にやることが少ない」と安心した様子。totonoüの製品は簡単にメンテナンスできる点が魅力で、健康を保つためのサポートをしてくれる存在になることでしょう。

自宅サウナの楽しみ方

今後、永井選手は自宅サウナを楽しむ多様な方法を考えています。「外のサウナではできない入り方を見つけたり、自分の好きな香りでロウリュをすることが楽しみ」とのことで、サウナ体験がよりパーソナライズされることを期待しています。また、友人や家族を招待して一緒に楽しむことも計画中とのことです。

自宅サウナ導入を考える方々へ

永井選手からのメッセージとして、「自宅にサウナを持つことの意義や魅力を感じていただければ」と語ります。サウナにはリフレッシュ効果があり、スポーツパフォーマンスを高める手助けにもなるため、ぜひ取り入れてほしいと提案しています。自宅で手軽にサウナを楽しむことができれば、日常生活が豊かになること間違いなしです。

totonoüのサウナについて

北欧産のサウナを専門に扱うtotonoüは「サウナと共にある暮らし」を実現することを目的に、日本市場に特化したサウナ提供を進めています。家庭用ならびに事業用のサウナ製品を取り扱っており、自宅でのリフレッシュ空間作りをサポートしています。永井選手と同じように、自宅サウナを導入することを検討してみてはいかがでしょうか。

自宅にサウナを持つ喜びは、日常のストレスを軽減し、心身の健康を維持するための素晴らしい手段です。自分だけのサウナライフを楽しんでみてはいかがでしょうか。