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口のトラブルについての特集

2025年5月11日（日）あさ7:00より放送される『健康カプセル！ゲンキの時間』では、“口のトラブル”がテーマに取り上げられます。メインMCを務めるのは石丸幹二さん、サブMCは坂下千里子さんです。

口トラブルは多くの人の悩み

日本国内で調査を行った結果、20〜80代の男女60人中、なんと90%以上が口に関する不調を訴えていることが判明しました。口内炎や乾燥、口の中を噛むなど、身近な問題ですが、これが何かの病気のサインだとしたら、見逃すことはできません。

特に、口トラブルの中には、厄介ながんが潜んでいる場合もあるというから驚きです。今回は、専門医の助言をもとに、具体的なトラブルの原因と対策について深掘りしていきます。

ドライマウスについて

日本人の約800万人が悩む現象

ドライマウスとは、日常的に唾液の分泌が減少する状態を指します。多くの人が感じるこの不快感は、他の健康問題を引き起こすこともあります。セルフチェックとして、口が渇く、話しづらい、食べ物を飲み込むのが難しいと感じる方は要注意です。

健康リスクと対策

ドライマウスの原因としては、ストレス、加齢、乾燥した環境、薬の副作用などが挙げられます。専門家は、唾液の分泌を促す方法を推奨していますので、少しの努力で改善が期待できるかもしれません。

口内炎の危険性

多彩な口内炎

口内炎には、一般的なアフタ性口内炎から、ウイルス性、カンジダ性といった種類まであり、それぞれに異なる原因があります。特に注意が必要なのが、ウイルス性口内炎で、見た目が小さな水疱のようなものです。

治療法と予防

適切な治療法を知ることで、症状を軽減することができます。日々の生活習慣に気をつけることで、これを未然に防ぎましょう。

口の健康と全身の健康

オーラルフレイルとは

口の機能低下を指す「オーラルフレイル」は、放っておくと命の危険すら伴うことがあります。代表的なサインとしては、歯の不具合や飲み込みづらさなどです。これを改善するためのメソッドの一つに、「声磨き®️」があります。この簡単なエクササイズを取り入れることで、口腔内の健康が向上するでしょう。

まとめ

身体の健康は口から始まります。口のトラブルがあなたの健康を脅かす前に、正しい知識を身につけ、積極的に対策を講じていきましょう。5月11日の『健康カプセル！ゲンキの時間』を見て、更なる情報を得てください。これはあなた自身の健康を守るための第一歩になるかもしれません。

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