元日本代表溝江明香が語る産後女性支援イベントの魅力とは

産後女性のための新しい支援イベント「ママ交流会」が渋谷で開催！

元日本代表ビーチバレー選手の溝江明香さんが特別ゲストとして登場する「ママ交流会～産後ボディメイクと専門家相談～」が、2026年2月28日（土）に渋谷区本町コミュニティセンターで開催されます。このイニシアチブは、株式会社WISが主催し、出産や育児を経た女性たちの運動や健康維持をサポートし、地域社会でのつながりを促進することを目的としています。

世界で戦ったアスリートが語る「母としての試練」

溝江明香さんは、数々の国際大会で日本を代表して戦ったビーチバレーのトップアスリートです。出産後、彼女は育児と競技復帰という二つの挑戦に直面しました。このイベントでは、自身の経験をもとに、産後の身体的な変化やメンタル面での葛藤についてお話しされます。

社会的な背景と重要性

近年、産後の女性は孤立しがちで、適切な運動の機会を持ちにくくなっています。このような問題を解決すべく、本イベントでは専門家が産後の身体や心の健康をサポートします。参加者は、アスレティックトレーナー、理学療法士、管理栄養士による講座やエクササイズを通じて、無理なく身体を整える方法を学べます。

イベント詳細

- 日時: 2026年2月28日（土）10:00〜11:30
- 場所: 渋谷区本町コミュニティセンター会議室1
- 参加費: 500円
- 対象: 未就学児を育てる産後女性（子連れ参加歓迎）

当日は、異なる専門家がそれぞれの知識を活かして、参加者の疑問に応じた相談を行います。また、アスレティックトレーナーの平井晴子氏の指導によるグループエクササイズも予定されています。やさしい運動から始めることができるため、運動が久しぶりの方でも安心して参加可能です。

地域コミュニティの形成

このイベントは、単に身体を整えることだけでなく、同じ状況下にいるママ同士が交流を持ち、支え合えるコミュニティの形成を目指しています。溝江さんも「母親として、是非運動を楽しんでほしい。自分の時間を持つことは大切です」と語ります。

溝江明香さんとの交流機会

主な魅力の一つは、溝江明香さんとの直接の交流です！彼女の体験談を聞くことで、参加者は自身の挑戦へのヒントを得られることでしょう。溝江さんの話には、育児とアスリート生活のリアルが詰まっています。アスリートの視点から、妊娠や子育てに伴う生活の変化にどのように対応しているのか、特別な知見を得ることができる機会です。